作者:
tftt (佐藤韓)
2022-07-22 00:17:34這陣子太不舒服了
病史13年，天天都在乖乖吃藥
但還是時不時的復發
這陣子 洗澡的時候最痛苦了
因為那是一整天最清醒的時候
洗頭時 按摩頭皮產生的思考
像跑馬燈似的暈眩 嘔吐 令人覺得自身的噁心
這樣的痛楚會維持到睡前
這陣子請了假
洗澡前的睡眠總是昏沈沈的 不會思考太多
於是把洗澡拖到最後
就變成了睡前睡不著
無法抉擇任何事 無法抉擇何時回去上班
13年了，從30歲一直到43歲
我明明都乖乖吃藥
還是說我跟更年期一起了呢？
看板上文章，好多學生，好多剛就業
有人跟我一樣病史很久還在反反覆覆嗎？
確診到現在10年，回想起來小時候就有了。輕鬱中間吃過一年藥、停藥、復發、又回去吃藥。後來決定靠諮商去處理，靠諮商之後就是慢慢減低復發次數。還是會突然黑暗或焦慮啦，就是靠自己。因為不想吃藥我是會推薦諮商，因為整個人對自己生病這件事看法、對自己看法，都有轉變。這樣的狀態更能跟疾病和平相處，我現在反而不太會去追求要好、或是覺得自己半年沒復發就是好了。但我諮商很多年了，是需要有毅力耐心的一件事
作者:
hesione (我離開我自己)
2022-07-22 04:00:00推樓上 有毅力耐心持續諮商真是不簡單
重鬱6年了。穩定服藥，但還是偶爾復發。每次復發回歸平靜，都會鼓勵自己又撐過一次。日子還長，我們會痊癒的。
作者: hansinell (辛爾) 2022-07-22 11:55:00
想請問穩定諮商的病友，會覺得諮商費用很負擔嗎？覺得諮商沒有健保真的是非常非常大的障礙...
從14歲吃到現在快27歲，諮商用健保排隊諮商，由醫院的心理治療師諮商，覺得完全沒用
作者:
tiano (tiano)
2022-07-22 19:23:001999到現在
有穩定經濟來源再放心諮商會比較好！我是自費選比較資深的諮商師，的確是不便宜。
作者:
addrying (其實是個野孩子)
2022-07-23 00:42:0020年