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[問題] 每天晚上到底應該睡多久

作者: proffe (proffe)   2022-08-11 17:11:10
我失眠 看醫生
醫生跟我說每天睡四小時就夠了
這是真的嗎 是新知識嗎
我怎麼印象中是七小時
作者: epoch3004 (木字旁)   2022-08-11 17:42:00
四小時太少了吧？
作者: eggcarter (Annie)   2022-08-11 18:47:00
我吃了一個藥幫助入眠，醫生都說沒睡9小不用起來
作者: dglin (æ»´å±…æž—)   2022-08-11 21:42:00
8小？
作者: littlewren (wren)   2022-08-12 07:31:00
4小時是醫生自己吧
作者: proffe (proffe)   2022-08-12 09:50:00
感覺改換醫生了該
作者: yazhu90229 (AhYaYa)   2022-08-12 10:22:00
最近 有吃助眠的藥 睡太久反而很睏 精神不好耶
作者: wellbutrin (威博雋)   2022-08-13 13:52:00
看人、看年紀
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