手機排版。
雖然每個人情況有所差異，
但想請問一下每個人的狀況。
目前已經就診約3個月了，
白天藥物是leeyo一顆、夜晚是贊安諾一顆。
因為leeyo會導致睡不著，所以移到白天吃。
其餘副作用適應滿良好的。
回診頻率也從2週拉到1個月，
每回有反應大概到晚上時，就會陷入黑洞，但都沒有調整劑量。
黑洞程度不一，有時候好像可以撐過去，
但很常是情緒崩潰到無法自拔。
雖然不至於傷害自己，但確實沒有求生的渴望。
想請問一下
Q1: 按時服藥但每日仍幾乎會有某一時段的崩潰，
這是普遍的現象嗎？
Q2:
近期修復了不少覺得可能是trigger的事情後，
雖然服藥也有讓多數時候情緒更穩定，
但依然會這麼崩潰是因為血清素濃度天生就較低嗎？
（家族可能有遺傳病史）
抱歉因為這種崩潰真的導致頭痛還有心臟很不舒服，想請問大家的意見。
若有需要也會嘗試換個治療的地方的。

回應Q1.我服用最高濃度千優解，還是會有突然跌到谷底的狀況。我想應該是必然的吧。藥物只能把情緒拉到60分，剩下20分要靠自己調適。我的醫生是另外開抗精神病劑，讓我不穩定時吃。但目前沒有嘗試過(都是突然掉下去，沒有前兆的)尚無法分享心得。

就放空撐過去 加油

吃藥跟諮商都對我沒用～試試慢跑增加血清素

每天都還是會崩潰的話，可能要增加劑量或換藥，並請醫師提供備用藥（短效的，針對突然的情緒波動或是心臟不舒服的狀況）。我覺得會生病除了遺傳，一方面也跟性格有關吧，可能我們都屬於高敏感的玻璃心族群，如果天生就這樣子，其實我們也沒有辦法變成別種樣子，就是要學著跟自己和解吧

吃藥增加劑量後續有可能影響到身體，會不會反而更糟啊？我比較傾向自救，像冥想呼吸或運動等等