[問題] 食慾不振該吃什麼 peacekingdom PTT批踢踢實業坊

作者: peacekingdom (小糖果) 2022-09-17 15:12:38

症狀比較嚴重的時候，會出現食慾不振的現象。
會覺得餓，但是買了食物，看到食物之後就覺得完全不想吃東西了。
想請問要怎麼補充足夠的營養～
P.S.我的租屋處沒有飲水機，因此沖泡類的沒有辦法。
果汁有嘗試過，都點無糖，但還是有點怕會得糖尿病。
謝謝看完，也謝謝回覆！

作者: pinpo (孤獨患者) 2022-09-17 15:16:00

我以前吃不下都買威德in果凍，便利商店都有賣。

作者: qien (:[) 2022-09-17 15:30:00

希望未來能出一種膠囊，營養素什麼都有，只要吃一顆就可以吃魚油或營養品什麼的應該可以吧？

作者: pinpo (孤獨患者) 2022-09-17 16:31:00

營養品不會飽啦，他都說會覺得餓了XD

作者: MDFK55 (MDFK55) 2022-09-17 18:16:00

有個醫生說厭食的時候吃什麼都好（當然要是可以吃的東西薯條也可以

作者: Lynyu (ã‚Šã‚“ã‚†) 2022-09-17 18:21:00

無糖豆漿泡燕麥片如何？

作者: meishan31 (邊緣人) 2022-09-17 18:35:00

CalorieMate

作者: Lanternfishs (解り合えたふりしたって) 2022-09-17 19:49:00

覺得租屋必備濾水壺+快煮壺耶喝水也很重要而且泡的選擇還是多也喜歡雪坊的無糖希臘優格但小貴

作者: qien (:[) 2022-09-17 20:02:00

那吃稀飯？

作者: waitegg 2022-09-18 15:16:00

可以買營養素喝，我之前沒胃口都喝那個

作者: saskiavander 2022-09-19 19:33:00

fin 加水，全家兩片裝全麥吐司溫開水加鹽也可以，超商有賣小罐的鹽小包裝的香蕉、夾心酥、蘇打餅干

作者: cuteeQiao (Q) 2022-09-19 23:54:00

沒食慾我都吃餅乾垃圾食物有吃總比沒吃好來得好或是喝飲料

作者: ziji (好賭幽兔) 2022-09-20 12:32:00

吃顆水煮蛋

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