作者:
wwman (記憶拼圖)
2022-09-26 00:46:00發覺自己的憂鬱來源 多花時間了解自己 去做以前想做且較簡單的有興趣的項目 就是摸摸看某些項目 簡單嘗試看看看你文覺得你 也許是對讀書跟考試是厲害的 在行的但是也許 你需要不同類型 且好好把周遭清淨沉澱凝固看自己從外看自己 也能由內看自己 然後也不知道你狀態是哪種嚴重嚴重否? 是否還要重複做以前一直把自己安排的跟以前一樣?也許你現在適合去學爬山或野外走走 或者去打個工(要好環境好同事之類的 先讓自己凝固靜靜療傷 別不正視在那邊裝忙過陣子壓力源累積又到點時 會變不好的循環