不管你是本身具有負能量的人，
還是親友有負能量，
還是認識/不認識的人有負能量，
建議最好的方式就是遠離。
沒有人有義務需要承受另一個人的情緒，
這點雖然在本板寫有點不適當，
只是遇到像是情緒勒索高手、自我感覺良好，
或是硬要把自己想法強加在別人身上的人，
我希望不管你自己狀況為何，
真的不適合和對方有任何往來或相處。
當然如果你自己狀態OK，
想用己身經驗或者有能力去幫助他人，
這種良善循環一直都是本板優良傳統；
但也別忘了保護自己，
有太多例子顯示，反撲是多可怕的一件事。

難怪常想遠離自己

要會劃心理界線才能比較安全的幫助人

能幫的只有自己，always。往內看，以及自我覺察。

唉唉也是呢

https://i.imgur.com/6SMRuwR.jpg親身體驗過 根本救不了還會自己搭進去 有自救意識的人才會救得起來

我也成了負能量，也許找事轉移注意力，不要再向外求謝謝版大的關心，其實是最近太叼擾身邊的人了，所以文章前就有覺得應該不要一直傳訊息給人，而找點事情做我還是陷在困境之中，很感謝版大及版友的關心，這裡真的\很溫暖，謝謝你們

謝謝你接收我的負能量（？