理科的新聞讓我心情很複雜，她的諮商筆記怎麼樣我不在乎，但我在乎的是反駁的理由。
如果個案出現二次傷害由誰來負責？我對這句話的解讀是他們的專業服務很罩得住，但我以當個案的經驗去看這句話，他們是真的很罩不住。可能我的諮商運很差，剛好旁邊有做諮商的人也沒有什麼顯著進步，才讓我對諮商充滿負面印象。不管別人怎麼跟我說要多試諮商師，但我有說不出來的反感，因為我看到的感覺到的真的就不是他們嘴巴講的那樣。
書上說規律會帶給你自由。可能是吧。這兩天我一個人在家，周末應該是放鬆做快樂事情的時候，我的行程被寫筆記和做多益塞滿，時間就照腦袋設定的走，唯一放鬆大概就是下午兩點去樓下買茶的散步30分鐘。但也是因為規律，這個戰爭才能打得持久。