因為產後憂鬱而來到這裡
看到這邊的發文 好像有比較不孤單的感覺
就忍不住也想寫些甚麼抒發一下
原本吃藥半年多穩定了
因為發生許多事情 實在沒空去看醫生
1)一個是發現我的感覺好像都加了一層薄膜一樣 我已不要求變回以前的自己
但感覺都隔了一層膜好不真實 我減藥後發現真實感覺回來了
2)家中有人生病需要照顧 不敢吃藥睡太沉 過了幾天倒也相安無事
3)基於以上種種慢慢從兩顆變一顆，一顆變半顆，半顆有的不吃了只吃一顆助眠的
這樣都沒事...
所以就在沒去看醫生的狀況下自己漸漸減藥了(但其實知道這樣做醫生一定會不開心)
原本發生的事情倒也是還好 日子過得忙碌就這樣每天過去
沒想到這幾個月景氣不好 有點經濟壓力 家中也發生不好的事情
恐慌焦慮時靠之前剩的安立平還撐得住 只是需要助眠
所以隔幾個月再去診所拿藥時醫生看起來蠻不高興的...
我問他吃藥的事甚至會回我"你自己決定就好" :(
我也是想好起來呀 之前停藥狀況也都OK但只是需要助眠嘛...
總之最後聽醫生的，把離憂又吃回來了。再加景安寧。
吃藥後這幾天不知道為什麼，早上起床狀況都很不好...
特別心慌上半身都麻麻刺刺的覺得很害怕，也睡不下去。
但這次又怕突然減藥又會被反噬，感覺還是要再撐到下一次回診。
其實，我真的也很想好起來，我好不喜歡也好害怕這種感覺:(