今天回診腸胃肝膽科
四個月前照胃鏡是逆流性食道炎
醫生說通常吃四個月的 PPI 就會好
結果現在還沒有好
整天還是有噁心感和逆流感
唉
亂七八糟的
然後我有和醫生說我有焦慮症
醫生說這個噁心感和逆流感是焦慮的情緒所引起的
各位板友焦慮時會有這種噁心感和逆流感嗎 QQQQ
這症狀不會死但是就很不舒服 QQQQ

有啊我也會QQ常常六點吃晚餐，到晚上十點都還有味道消化系統整個崩潰

會 整天都很想吐

以前換工作壓力很大，不時嘔吐，吃了藥後不定時還是會這樣，真的很痛苦

我會選食物 難消化的東西就少吃一點（油炸類的/甜點類的/奶茶類的），睡前不要吃太多 尤其像牛肉麵那種湯類的不要喝太多，如果胃裡湯湯水水晚上就等著反芻orz吃東西的環境我會整理到能夠讓心情放鬆，如果晚餐餐廳會讓我焦慮，我就打包帶回家放鬆來吃；焦慮的時候會習慣想趕快把東西吃完，不要，每一餐都要有意識地提醒自己細嚼慢咽，讓食物能用較少的時間通過胃部，盡量消減胃食道逆流的機會。這些是我個人的經驗，希望對你有幫助

感謝分享。

會，而且我之前焦慮嚴重到厭食