[陰天] 中二(雷)

作者: ninjamaster (神魔之狗)   2023-05-18 13:17:59
肚子很痛…
爬起來讀書一下又痛到很沒力
又躺回去…
突然抓到一塊記憶碎片
大概國中二年級左右開始
我好像會拿銳利的東西割自己的手
雖然當時網路已發達 已經知道就算把手整個砍下來也不一定會死
但可能基於叛逆以及中二心理?
每次和家人吵完架 或者在學校遇到不好的事 就會割一下
看血從手腕的傷口流出來 滿足中二的心理
當然現在已經不會那麼做了 因為我覺得這麼做只會讓自己痛好幾天 和我吵架的人也不會

會想到這個是因為我一直在思考自己到底從什麼時候開始的
原本以為是大概七~九年前
但後來想一想
更早一點應該是在國三
某陣子發生一件事 具體是什麼事我忘了
總之那段時間突然性情大變
原本早上不是第一就是第二到教室的我突然每天都睡到很晚 常常匆匆忙忙才去學校 變成

原本晚上都非常自律讀書到12點1點
也變成下午一放學回家就開始睡覺到晚上 起床也不想讀書
做什麼事都開始有拖延傾向
成績一落千丈
升學考試也搞砸
後來上高中情況更嚴重 一樣天天回家倒頭就睡覺 遲到 曠課 被記一堆警告
做了諮商輔導 課後輔導
不過當時跟諮商師好像談得不是很多 因為連諮商我也常常慣性遲到
可能因為這樣沒有被發現吧 -_-
最後還差點畢不了業
幸好補一補考還是畢業了
這麼多年到現在 當然中間也有好一點的時候
但大多時候還是回不到性情大變前那個正常的模樣
只是沒有病識感
拖到今年才就醫
聽醫生講好多 寫了量表
然後想來想去
終於想起來是什麼時候開始不對勁了
有一點自我安慰的成份在
自我合理一下
這麼多年只是因為生病而已
不過成功追溯後 其實也沒啥屁用
接下來的人生也沒計畫
只是躺著而已
太累了
每天都好痛苦
作者: zz3000 (不敗的天使)   2023-05-19 01:51:00
如果能回想起具體發生的事件,可以請心理諮商的醫生幫你重新詮釋,找出您誤解的地方;造成你心情大變的根本原因如果不在了,你會逐漸釋懷,可能就會逐漸好起來了(心理諮商的醫生只告訴了我前半段,後半段是我的推論XD)
作者: wwman (記憶拼圖)   2023-05-19 03:28:00
也許你可以把時序 假設互換 本來是睡蟲 後面變認真?用替換時空 去想 就可以可以扯平跟補償情緒?人如果從原本挺高處跌下來 通常常常是很嚴重的受傷如果原本就是生活在谷底 然後爬到半山腰 則是會充滿珍惜?不過我是 爛 變好(學霸 ) 在變差到放棄大學(學渣)上面我用名詞學霸那詞語有主觀定議會淺意識批判自己內心只是大概說明一下情況 我本身是沒有學霸學渣的區別心(現在我覺得 可以不要用 回去過去狀態 這詞語本身就不好也不正確因為根本上 你要回到過去狀態 那你可能時空要真的能回去也就是 所有周遭的元素 認識的人 年紀 健康狀態 一萬種元素你國中的好朋友 好老師好鄰居 這些全部都要能真的回去才是既然你現在並沒有持有那些對你有益 有利的元素幫助你你除非開創新更好的狀態 不然無法回到原本狀態你可以用詞語是 "調整回 更適合現在自己 更幫助自己的狀態"可能還有更好的詞語 只是不好的詞彙都會在心中形成黑洞或者在內心形成更多額外其他的干擾物、碎玻璃來割傷你==分隔線== 然後叫你回想那當初忘記的大事 可能會害你更差會害你狀態更差 調回原本恐懼或痛苦中但是如果你能隱約感覺到是 單一件大事影響你?還是 長期以來一堆小事+中事+中事+中事+小事如果是 長期很多中事+小事累積打擊 那可能就可以回想~~長期有中視+小事累積打擊 那可能可以往自己個性分析盲點或者原生家庭個性累積給你帶來的痛苦

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