剛看完Elizabeth的影片，她講到安全感來自於可預測性。然後我想到我們的媽媽，在我們小時候情緒非常不穩定，人格可以180度轉變。正常的時候她對我們很好，很溫柔，很有愛；但她感受到威脅時，每次碰到爸爸時，她會開始尖叫、詛咒、把我們視為敵人、非常非常邪惡的人。小時候不懂，所以照單就全收了。
跟姊姊們的關係極差，可能就是沒有一個人感覺到安全吧，他們也是人格往左往右滑來滑去的，不知道是敵人還是家人。為什麼我要生在這個家？
今天我調整自己的標準，只要不要睡著，感覺到睡意但繼續保持清醒下去，翻卡片的張數果然下滑了，但算了，我已經盡了最大的力氣。
突然希望生小孩的姊姊也可以得到精神病，然後小孩子在四歲就被車子撞死，跟我們的媽媽一樣。我恨她。我恨所有的人。