各位堅持活著對抗的勇者們
想給大家拍拍手
不容易 辛苦了
換個角度想，其實憂鬱症是大腦被封印的一群人
至於什麼時候解封，難講，十年二十年三十年，但終究會解封
想推薦大家這些祈福音樂，我覺得對解封部分大腦能力有幫助
聽聽會有腦力恢復變聰明感
https://youtube.com/playlist?list=PLgJOYKUwSCwePBEqAhOJfXYxl_tUrWg0a
縮址：https://reurl.cc/N02Ojq
其實依我本身轉好的經驗，憂鬱症應該跟營養能量轉化失去良好作用有關
很建議多花時間研究各種營養，若沒時間就狂吞營養補充品、尤其是水溶性易被代謝的C
和B，C和B在台灣最易取得，不管那少少最大劑量限制，覺得有需要就吞
還有，能學針灸，就去學，給自己針灸，沒時間沒能力的，就固定去中醫診所報到針灸加
中藥，調腸胃功能
血清素是在腸合成，腸胃健康也有利血清素合成
Good luck
我沒鼓勵不吃藥，請自行遵造醫囑吃藥
其實吃肉也會有愉快感，相信不少憂鬱症也有貧血的問題吧，無肉不歡也不是沒道理，肉
中的肉鹼是素食者無法補充到的營養，肉鹼對能量提升有幫助，但肉也別無限制吃，因為
憂鬱症也多少有消化不良問題，適當吃就好
其實，針灸和祈福音樂的鈴聲是可驅走一些負能量