今天減藥第五天
前一～三天戒斷有點糟 會頭暈頭痛 白天很累 晚上睡眠品質超爛 然後一直想吐 動不動就呼吸急促 感覺無時無刻都在發作
昨天第四天 感覺戒斷情況好多了 理智漸漸回來 但還是沒辦法做什麼事 茫茫然轉來轉去
今天第五天…
我覺得自己好像又壞掉了…
起床沒有那麼累了
卻又感覺回到什麼事都做不了的時候
從早上躺著發呆
看什麼都看不下去
玩遊戲也不行
睡覺也不行
讀書也不行
像靈魂又被抽離了 -_-
讓我懷疑起自己真的該繼續減藥嗎…
而且這幾天還是有解離情況…
某天甚至將前一天發生的事當作夢境
後來翻聊天記錄才發現不是夢…
該怎麼把靈魂吸回來……？
好痛苦…
-_-