媽媽說他跟爸爸知道我自己也很掙扎，所以不想跟我說很多的鼓勵。
最近腦袋裡一直有尖叫的聲音，很想真實的叫出來，讓聲音消失。
我跟胃說我的生活很像在玩蛇爬梯遊戲，好不容易走到一格，結果卻是滑落，倒退了二十格。
美甲師告訴我好好活在當下，如果可以，永遠看向好的方向。
每次在美甲師面前我都哭得很像小孩。我太憧憬她活著的信念，她強壯的釋懷，她強壯的放下。
她要我記住，那些過度負面的想法都是發病，不是真正的我。只有渡過這些痛苦，才能看見自己。
我是個懦弱的傢伙，被欺負只會承受，跌倒了就躺下，從來沒有想過站起來。
重新撥動我的人生時鐘，我無法如同好朋友馬不停蹄的精進自己；我無法如同像美甲師從憂鬱症找出頓悟的方向，成為一名療癒師。
但我想做我自己，想在強大與弱小間尋找平衡，在無數次的跌倒與受傷中，笑著不斷重來，清晰告訴自己起起落落就是生活，然後用退步與進步跳出自己的華爾滋。