第一次發文
50歲了
我很羨慕知道自己要做什麼的人
對現在的工作沒有熱情，只是有生活費進來而已
換工作也不曉得能換什麼
每天醒來渾渾噩噩的過著日子
我不喜歡長假，因為到後面就不知道要做什麼
我沒有什麼興趣，覺得什麼都很無聊，提不起勁
我也知道應該要多多嘗試，可是就是沒那個動力
市面上關於憂鬱 焦慮的書 差不多都翻過了，看起來似乎沒什麼作用
有試過心理諮商，不曉得是不是自己是急性子，二三次沒有什麼進展就會開始焦慮
覺得諮商師說的話其實自己都知道
諮商的費用不低，看著一秒一秒的錢流走，自己還在原地踏步，諮商彷彿變成是另一個壓力
的來源
面對每天沒有目標的生活，沒有結婚，沒有興趣，也沒有什麼知心好友，，心裡的苦也只能
往肚子裡吞
生活 好累

我的心得是 每天寫日記 每天問自己想要的是什麼 每天都寫一個想到的答案 有一天就會知道吧

好難想像自己50歲的樣子，冒昧請問你有存退休金嗎？我很焦慮這件事，不知道以後會不會路倒然後死掉，好焦慮啊～～～

以後的我們根本拿不到退休金....當然要靠自己存我是覺得自己應該不到退休的年紀就會在家或上班上到掛掉。

如果沒有經濟壓力，可以找個有興趣的事物來從事

竟然不喜歡長假…QQ我也覺得時間真的飛快 什麼都沒興趣也可能是深度人際關係比較缺乏 長期生活比較孤立

https://i.imgur.com/t752rBL.jpg這是法鼓山的諮商，免付費的我試過一次，還不錯

我最近生病到什麼都沒興趣，只剩下掉眼淚、吃藥，在面對長輩的長照，同齡的人有更好的發展和收入，我的伴侶拖着我已到40+，對未來很絕望，看著剩下的存款…欣慰還夠安樂死

更年期嗎？

謝謝解惑，我要加油！！！

@g大 不要讓他再拖著你到五十 六十 才會更悔恨

@h大 謝謝QwQ@m大 我什麼都不能做，開始認真看美股，被動收入好重要。以前我好熱愛寫程式，不斷地更新技能，好懷念以前的熱血

推一樓寫日記試試

我覺得比日記更強的是同類型的 寫回憶錄~~~找出過去完整的找出過去完整的自己~~ 或者是說拼湊各個過去片刻的自己很可能有助你想起當時候 當初的感覺 跟初衷 跟動力與過去能力還行 動力還行的時候的自己 再度連結上~寫回憶錄的方法 類似給自己設定作文題目那樣子 發想有些許感覺再站內信我 再跟你講一些設定題目細節~

病況不穩定可以給醫師評估，藥物加諮商或許對你現階段是需要的。看醫生絕對是首選