之前因為腰受傷
導致睡不好而容易在半夜清醒
結果後來變成完全睡不著覺
醫生診斷為輕度憂鬱
醫生開的除了煩多閃.還有益可寧1顆.悠然錠1顆
治療了2個月
第一個月睡得很香甜
現在雖然可以快速入睡
但半夜仍會突然醒過來
但大致上能睡回去
或起來看個電視再回床上睡
現在生活中心悸的症狀消失了
起床後也沒感覺有沒睡飽的疲累感
回到每天開心運動的生活
考慮要找時間與醫師討論減藥
不知道各位有沒有相關的經驗可以分享

個人經驗是撥一半順便紀錄，可以去市面上藥局買撥藥器