請問有人有類似經驗嗎？
今天近中午開始整個人覺得很不對勁
平常有興趣的事務(3c)都沒辦法專注
整個人心神不寧，有點頭昏腦脹伴隨心悸(感覺得到心臟在強烈跳動)
明明呼吸很順但卻覺得好像有點吸不太到氧氣
但又有點靜不下來，就久違的簡單打掃一下
打掃完還是靜不下來
明明宅慣了但不知道為什麼很不想待在家，覺得再待下去要不舒服到崩潰了
就跑去西子灣散步，累了就坐堤坊邊聽海東看西看
聽著浪濤聲莫名覺得有點平靜但還是隱隱不舒服
放空了2個多小時到傍晚肚子餓才回家
很餓但沒食欲，吃了幾口就吃不下了
吃飽後躺著感受著心悸，小睡了十幾分鐘
醒來精神有好些本來以為沒事了
現在又開始心神不寧，一坐在電腦前精神就無法集中...
想說該不會是昨晚自己亂按脖子按到頸動脈怎樣怎樣開始亂想
網上搜了一下症狀覺得很像
但也不知道是不是單純焦慮又發作...焦慮會沒由來的突然發作嗎？
我上次發作是伴隨強烈恐慌，直接變廢人只能躺床一直哭又需要人陪
這次沒有那麼強烈還有自主能力，但就是覺得整個人不對勁...
因為同時還有慢性腎病，現在不知道是心理還是生理問題很煩...
身心都生病以後三不五時就要一直跑醫院跑得好厭世QQ