想問大家
如果感覺到自己的痛苦
已經累積到快到極限的時候是怎麼做的？
我覺得我的生命
無時無刻不處在痛苦中
很多時候
我覺得這個痛苦已經快到極限了
又撐了下來
到達某個極限之後
就什麼都不想管了
只想著：我不能崩潰 我不要發瘋 我要活下去
然後就撐下來了
但其實 原來的問題都沒有解決 也解決不了
就是累積痛苦 跟自己說不可以崩潰
就這樣一直循環
到某個年歲之後 已經不是在想怎麼解決問題
而只是面對那個問題沒有解決之下的痛苦
只是忍耐 只是撐著
覺得活著好痛苦 沒有方向 沒有依託
但是我還是不想死
這樣撐下去 有意義嗎？
應該還是有的吧
在快到痛苦極限的瞬間
我想的是：自然、大地、和生命
覺得自己的痛苦 也只是自然而已
這樣的話 應該可以撐下去吧
人前笑 人後哭
我真的好想解脫
作者:
ProfessUX (Professional UX)
2024-01-11 20:08:00這是個好問題 也是需要探討的議題 我比較幸運 痛到一個程度直接昏過去 送醫就打麻藥 也有打擊過大瘋掉自殘過 但那時竟然有異常的快樂感 之後也是昏倒送醫麻藥我都是痛48小時以內 就有藥可以打 自己也備很多藥 雖然我工作時常掛彩 我覺得我比起癌症還是算幸運我有時突然發瘋想殘暴自殘時 就關起來大量吞藥 吸精油用力壓下去
哭會有幫助嗎? 有的話可以哭一哭會比較好?我以前很長一段時間覺得自己會一輩子這麼痛苦但現在好多了 還是會痛苦但是斷斷續續 不像之前那麼漫長
作者:
wwman (記憶拼圖)
2024-01-12 02:27:00瘋狂運動 瘋狂玩遊戲 看難過電影 聽難過的歌 熬夜 睡到醒
作者:
hesione (我離開我自己)
2024-01-12 02:41:00治本就還是找到方式去面對處理痛苦的根源 (方式通常都不是期待問題消失 而是改變自己面對的方式)其他都只是coping 暫時緩解
我會躺著一直聽音樂 或是吃藥睡著 通常睡一覺起來很多痛苦的感覺都會變淡
作者:
qien (:[)
2024-01-12 09:05:00快去睡覺
不要一直哭，我已經哭到視力模糊，手機字體放大，這個不可逆。如果找不到平靜舒適，那先吃藥吧
作者:
eee8916 (唯樂)
2024-01-14 22:38:00到臨界點會直接情緒空白 然後默默開割