凌晨四五點醒來了
天還沒亮這個時候世界好安靜
耳朵我懷疑長期積水耳鳴
耳包症嚴重（重聽）
跟我聽不懂別人説什麼沒有關係
慢性過敏鼻炎導致鼻竇炎
又要提到我可惡的遺傳基因來源我父親
我就太像了連鼻子過敏都一樣
不過被警告說不要使用類固醇或開刀
後遺症就是我父親鼻子一直吸吸吸
我父親又再次醉生夢死
喝死是最好可惜了他怕死
昨天跟豬朋狗友喝嗨了（假開心自我麻痹吧）
抱歉有很多我自我的投射
這種人根本不能自我控制
就算有意識到（怕死喝到出問題）
最後也自律性差繼續酗酒可惜了
抽煙喝酒講都講不聽（尤其室內抽煙因為他老大）
這是個人的水準問題
很低下以及智商很差（喝酒喝壞腦）
把自己喝死只想要報復我媽媽
這個心態真的超不成熟
從他年輕時喝到現在老了
這個人始終如一堅持
自體免疫多睡覺
還有多喝熱水
耳朵痛的毛病是一直都有
只是我沒有病識感
很多的疾病都是沒有意識到的累積
保養預防比治療看病還重要的吧
我還是乖乖去練太極吧（過年怠惰到現在）
今年是顯化的年
不能亂講話會實現的
我想要身心健康～
元宵節快樂

https://youtu.be/eAJqq_wH_O4?si=zSYFVl-z3cAbF7DD演算法～好菇好菇https://youtu.be/fHFCLXV91t8?si=894APUJGDA6qx8J7好愛～https://youtu.be/Ceg7AComDnk?si=Zn5yCx2X7RUqHLGu心理科學研究https://youtu.be/oDSojqcBc0o?si=jbum9KZ9jZm5N7EC害我很想學韓文，雖然晚幾天會有字幕（練聽力）一下躁一下鬱要瘋了

早安呀 元宵快樂

嘎嘎早https://youtu.be/XqNH72Am1LU?si=nNzGaa3d0_AQro7A超酷

祝成功顯化身心健康～

板上的大家也是一樣身心健康