我不懂為什麼有些人遇到事情總是很冷靜
只有我有情緒 且起伏很大
我厭倦了自己總有情緒
不管 好的壞的
沒有心 就不會痛了不是嗎？
由於共感能力強 所以 總能苦人所苦
我很羨慕 總是冷靜的人 似乎 這個世界都與他無關
再大的事 都不起波瀾
像已經離世一年的哥哥
我大嫂冷靜的過了一年
而我 就算到了今天 依舊淚流滿面
哥 你走了一年了
總期待著的團圓 再也沒有機會了
妹 我 不像當初在你靈前說的
說會好好照顧自己
我不是沒有好好照顧自己
但是 我的確過的不好 還是會常常想起你而掉眼淚
我不想要有情緒
我想要自己像個機器人 沒有心

適當練習有幫助，雖然可能無法達到冷靜的人的程度，但可以減少帶給自己的困擾

每個人傷心的模式都不一樣 沒有對或錯

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