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prozac
[陰天] 又被當成空氣
作者:
doamon
(xuan)
2024-03-08 19:23:58
自從上了研究所後,
就一直孤孤單單的一個人,
一個人上課,一個人回家,
每天在社群平台上看到大家都很快樂的玩在一起,
就更增加了我的寂寞。
去年年底,因為所上辦活動,
活動的一整天都沒有人理我,
即使我很努力的跟大家搭話。
結束回到家後,我整個人像失去了靈魂,
從那天後我的情緒狀態整個變得不穩定,
急診、醫院、診所來回跑。
好不容易情緒回歸,穩定一些,
今天上課結束後,我跟著一群人步出教室,
但所有人似乎沒有看到我,自顧自的聊著天。
其實我好害怕孤單,但這世界卻要我品味孤單。
或許我就像是透明的,可有可無吧……
作者:
kazusn
2024-03-08 19:29:00
你不是空氣 還蠻有存在感的 我才是真空氣 呵呵
作者:
hesione
(我離開我自己)
2024-03-08 23:47:00
或許跟你的諮商師談談這個問題,看是否有方式幫助你練習調節。這句話或許聽來奇怪,但當被忽略時雖然感到悲傷但能調整情緒維持自己穩定的話。會有助結交朋友/別人更願意互動往來
作者:
doamon
(xuan)
2024-03-09 23:48:00
謝謝h大的建議,下次諮商有機會會再跟他談談的!
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[閒聊] 今天走47min22sec
kazusn
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