[陰天] 覺察自己的不安 doamon PTT批踢踢實業坊

作者: doamon (xuan) 2024-04-02 19:35:55

中午聽完演講後就開始心浮氣躁，
感覺到有東西正在心裡發酵，
那是一股很強大的力量，
足以影響我的程度。
原本想去隔壁醫院看醫生的，
但怕又會受到指指點點。
突然想起書包裡還有上次崩潰時開的藥，
趕緊吞了一顆，
好在情緒慢慢的穩定下來。
已經好久沒有吃備用藥了，
這樣的我是不是又退步了一點點呢；（

作者: kazusn 2024-04-02 19:36:00

不會你很棒

作者: pinpo (孤獨患者) 2024-04-02 20:36:00

持續服藥其實是往進步的路走喔，你很棒！

作者: anan1564 (流血者) 2024-04-02 20:56:00

覺察自己狀況，然後想到並執行幫助自己的行動，很厲害

作者: gagagaga (肥瓜) 2024-04-03 05:17:00

能察覺需要用藥，你很棒

作者: bodhisava (Guesswhat) 2024-04-03 14:24:00

恢復的路上偶爾會起起伏伏，但會過去的

繼續閱讀