雖然每天都有走路 但很明顯長期壓力還在 我現在想做的事就是一直睡覺
明天大概會睡到八點多 再去走路 如果能跑步 就不會有壓力的
但短時間似乎很難做到 好想要跑步的自己
謝謝

我焦慮起來都會胸悶、心悸, 只能吃藥躺著, 覺得自己超廢的T_T看k大每天持續走路這點, 真的讓我很佩服。你很棒, 不要太勉強自己, 好好睡一覺, 相信你會愈來愈好的

慢慢來！祝福一切順利喔

謝謝大家