腦筋急轉彎2（inside out 2）
好想看喔～～～
認識自己的情緒跟認識自己是同一件事
皮克斯把情緒的抽象化變具體
超級厲害的
電影才剛上映
《那些電影教我們的事》馬上做了一集無雷介紹
速度有夠快
多了新角色焦慮、嫉妒、尷尬和ennui（厭世？）
ennui 中文翻譯取名「阿廢」xD
我就爛
笑死我了根本是我
我這個小廢物
神秘第五種情緒nostalgia （念舊嬤）
從門後走出來
昨天被演算法推到pokemansleep
一個紀錄睡眠的寶可夢遊戲
用卡比獸的睡夢之力抓寶可夢
餵食升等抓到的寶
超級幼童向的睡眠記錄app
演算法是覺得我看起來很幼稚嗎？
人生最重要的兩件事：睡眠和運動
吃東西已經被我拋到腦後面
我就看什麼時候再出一款app
記錄三餐飲食的遊戲app
一兼二顧 洗蛤仔兼洗褲
莫彩曦和阿登做了新影片憂鬱出櫃
我覺得在網路上公開很不容易
看看阿滴多慘～～～
每個人都會有自己的認知
在東方社會裡雖然說已經很多心理諮商師出來說明
但還是相較西方社會的包容理解還有很大的距離
尤其亞洲家庭很難接受耶
無知造成的恐懼吧
蠻好笑的～～
我想到我媽以為我是卡到陰
請了師父來家裡看
祝福那些覺得憂鬱症都是不知足的人花開富貴吧
原來ssri 是一個很有效的藥
但也會有poop out（藥效減退）
大腦受體不夠敏感
另外睡眠真的很重要！！！
我有病
我的藥就是去睡覺和喝熱水
得流感快要死的時候就是靠這兩種方法自癒
運動也許有一定的作用
我覺得「信仰」也有幫助
禱告、許願、感謝等等
書寫紀錄也很讚嘿嘿
畫畫也可以
尋找適合自己的方法是一生的課題
首先「真誠」誠實面對自己
大腦意識邏輯會騙自己裝沒事
但是身體以及情緒不會騙人
題外話
重溫一次第四台超愛重複播放的東成西就
https://youtu.be/cdhat-V81gM?si=dpVPgtSyER5Kuj_Z
超好笑的
那個奔放的九十年代