[閒聊] 療癒的方法(雷)

作者: wing00123 (翅膀)   2024-07-16 08:57:51
這是我在這裡的第一篇文
過去疫情期間因各種因素而停擺的時候
曾興起過做podcast的念頭
於是自己就抱著試試看的態度摸索做了一個
超級短 超級短的頻道預告
Spotify連結:https://pse.is/674ly5
後來種種因素就沒下文了...
距離第一次癒症爆發
也過了好幾年了
沒想到這次爆了 竟一次性掉到重癒
這次的感覺的確很明顯與第一次爆發完全不同
有衝動甚至也行動了 然而卻沒有成功
甚至因沒有成功而自責 連這點小事都做不好
醫師表示:幸好沒有成功
這期間 歷經了衛生局防治員的關懷
自己也非常努力的活過每一天甚至是每一秒
然而狀況真的時好時壞
出勤情況也是
對於增加同事的分擔業務量的內疚感
與因自己出勤狀況而工作延遲的罪惡感越來越深
自己時間的流速與外界的時間速度
彷彿是完全處在兩個平行世界及兩道平行線般的
沒有交集
真的忍不住自責
不曉得是哪裡出了問題
哭完睡 睡完後哭
很像掉到漩渦深淵中
即使還想努力爬 卻爬不出來
完全無力動 像具已早已麻木的屍體
勉強狀況好時能稍微出勤...
雖然無法上足工作時數
面對週遭同事們與其他科室同仁們的關心
不想造成週遭人的負擔及擔憂
幸好戴著口罩比較不會被察覺
都會強扯著以前服務業養成習慣的笑容回答:
‘’謝謝~~放心 OK的 我沒事的:)‘’
然而心底知道 這是假的
回住處 笑容鬆掉後
再度掉入那深不可測的漩渦與深深的絕望
昨天在深淵中 無意間
將自己過去疫情期間弄的頻道預告聽了一遍
又正巧看到一些日曆語錄
就試著哭完後
將語錄合起來錄了一段
因為不是專業的 請多包涵...
https://streamable.com/wimby2
我不曉得我的嗓音聽起來如何
僅感覺
我的聲線與疫情那時候似乎不太一樣
有些人是靠著書寫療癒
有些人則是畫畫
我想 或許
可能我有辦法透過這類方式 療癒自己
具體能用聲音做甚麼我目前暫時也還不曉得...
作者: utopia5566 (烏托邦56)   2024-07-16 13:29:00
聲音很好聽,很溫暖
作者: wing00123 (翅膀)   2024-07-16 22:27:00
謝謝溫暖的回饋
作者: timer000 (祝我們平安^_^)   2024-07-17 00:08:00
感謝分享耶
作者: wing00123 (翅膀)   2024-07-17 12:57:00
謝謝T大 很溫暖
作者: timer000 (祝我們平安^_^)   2024-07-20 21:21:00
你也很溫暖

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