我總是覺得自己是不被需要的，
是世上多餘的一個人。

心理師問說：「有沒有過一次你是被需要的？」
我說：「上次陪爸爸去急診時，
我忙著跑流程、領藥、處理事情，
那時候我覺得我是被需要的，
我覺得我跟以前不一樣了，
我好像變得更勇敢！」

心理師說：「在日常生活裡，
一定也有這樣的感覺，
有時候他們不是要你做什麼事情，
你的父母其實還是需要你，
需要你好好吃飯、好好睡覺、好好生活。」

聽到這我早已淚流滿面。

他繼續說：「自從你上次自殺後，
媽媽一定也想好好的陪著你度過這一切，
在這時候你一定也是被需要的。」

我含著眼淚點頭。

接著他說：「從以前到現在，不論你有沒有生病，
你都是被他們所需要的。」

最後他說：「爸爸跟媽媽始終都是需要你的。」

你的心理師好溫柔，反觀我的（唉.......）

祝這份晴天永遠停留在那些陰雨的日子

願這份被需要的銘記長存，永不被耗損磨滅

我覺得你是被需要的但這分享很溫暖呢

我也覺得自己很多餘，弟弟的存在價值比我高多了

好想知道怎麼樣才不會每天自責內耗

謝謝原PO大大，祝福您一切安好