我不知道要靠什麼渡過這個夜晚，
感覺很難，
排山倒海的自我毀滅，
我是缺愛的，
糟透的自己，
眼前有藥，有尼古丁，有酒精
排排站在我面前，等著我選擇。
我好難，我好糟糕，沒人願意給我一點關注。
全部都是在利用我而已。

把現在這個自己當成最需要你的愛和關心的人，風暴裡保重。

要是還能睡得著，試試先把自己丟上床躺著睡一覺？或是去外面亂走、找家超商或麥當勞坐著，吃點東西緩和一下也好。颱風剛走天氣不穩，夜深了要注意安全

謝謝你們，我一直想哭，覺得人生好難