[陰天] 尋找健身房 littlewren PTT批踢踢實業坊

[陰天] 尋找健身房

作者: littlewren (wren) 2024-07-31 01:22:49

感覺到了那熟悉的憂鬱情緒又微微浮起，
為免再次陷入那個沼澤，看來得積極啟動抗憂鬱機制了，尤其是運動。
這個天氣在戶外運動有點要命，又因為越來越膽小，晚上不太敢去人不多的操場，
只好搜尋看看附近有沒有健身房了。
其實只是想跑個步而已，但是離家最近的健身房要買課程才能使用器材，
只好暫時跟著YT影片在家動動了。

作者: pinpo (孤獨患者) 2024-07-31 01:27:00

chocoZAP好像不錯，可惜只有台中有。

作者: lyviasun (:)) 2024-07-31 10:46:00

好久不見

作者: rex13 (陽光氣質男) 2024-07-31 15:08:00

X可試試在家超慢跑

作者: timer000 (祝我們平安^_^) 2024-08-01 02:00:00

希望順利我也有一週運動三次，我們一起努力

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