[晴天] 睡得好的日子

作者: wwaa (七)   2024-08-03 08:08:53
因為我的房間太熱,搬到另一個房間,結果因為舒適的溫度睡得超好。
雖然該吃的藥都有吃,也有短暫的睡前拉伸,但是能八點多(上班日睡眠時間,醫生說生
活要規律)睡到五點多我已經很滿足了。
越老需要的睡前準備越多,祝福各位也有好的睡眠。
作者: MDFK55 (MDFK55)   2024-08-03 09:09:00
睡眠重要推推
作者: qien (:[)   2024-08-03 10:22:00
Nice
作者: bogan0404 (bogan0404)   2024-08-03 11:17:00
長期的睡眠品質不好,真的讓人崩潰

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