※ 引述《littlewren (wren)》之銘言:
: 感覺到了那熟悉的憂鬱情緒又微微浮起,
: 為免再次陷入那個沼澤,看來得積極啟動抗憂鬱機制了,尤其是運動。
: 這個天氣在戶外運動有點要命,又因為越來越膽小,晚上不太敢去人不多的操場,
: 只好搜尋看看附近有沒有健身房了。
: 其實只是想跑個步而已,但是離家最近的健身房要買課程才能使用器材,
: 只好暫時跟著YT影片在家動動了。
終於找到健身房了,雖然不算太近。
查看了一下環境,先辦一個月的會員看看。
希望能慢慢建立運動習慣。
P.S. 沒想到會在市區看到黃鼠狼。
原本以為是貓,定睛一看才發現是黃鼠狼。
可惜晚上太暗,他又很快跑不見了,沒有照相。