[陰天] 復發之後超不想上班...

作者: s5597 (0.0)   2024-09-04 09:08:30
本來憂鬱+恐慌狀況在今年初的時候好很多了,
好到還跟醫生提說有再想要不要生第二個,要換懷孕等級較安全的藥
沒想到換藥加上七、八月時工作改變造成的壓力會這麼巨大
覺得自己怎麼很像個爛草莓如此不能抗壓...
八月受不了學不會的壓力,跟小主管提出變動回去原本的工作(大壓力變為小壓力)
小主管也表示可以,但發作的心理狀況卻回不去了
從八月中後每天早上起來都不想上班,然後就先肚子痛去拉肚子,再焦慮一整天
好像回到學生時代,遇到不會的考試或有壓力就會肚子痛。
前天才回診跟醫生描述,醫生說可能就是換藥+工作壓力導致
畢竟現在的煩多閃還是比不上離憂,但要我再給煩多閃一個月的機會
可是這兩天還是早上起床就肚子很痛極度不想去上班
雖然也心知肚明不想去上班這種逃避的心態,就算休假也是攤在床上椅子上
發作後對生活的事情都提不起勁、找不到有興趣的事、時間難熬
自卑、無價值感、專注力變差、腦力變差等等都覺得正發生在我身上
難受到甚至有了想離職這種念頭,但是因為總覺得離職也不會治好這毛病
還是硬撐著來上班...,不知道能撐多久就是了
試圖洗腦自己,至少是在辦公室打電話推銷,比起其他辛苦的行業,還是吹冷氣舒服吧?!
一起床就先吃半顆景安寧,只好先靠藥物度過這種焦慮感
希望真的只是發作的低潮,可以好起來的吧?!可以好起來的嗎?!
佩服發作還能上班的大家...
作者: utopia5566 (烏托邦56)   2024-09-04 09:31:00
感覺到你不得不的無奈與挑戰如果只能硬著頭皮去上班,只能忍著把事情做完下班後好好看到自己的勇氣妳佩服發作還能上班的大家,但妳同時也是強忍著做到不是嗎?
作者: s5597 (0.0)   2024-09-04 10:49:00
謝謝樓上的回應,不知為何對自己就是比較不能忍受QQ
作者: qien (:[)   2024-09-04 11:13:00
佩服+1
作者: timer000 (祝我們平安^_^)   2024-09-04 22:25:00
你真努力呢
作者: qaz996659 (阿寶)   2024-09-04 22:29:00
我之前也是硬撐著上班廁所吞藥,拍拍原po 很厲害了
作者: s5597 (0.0)   2024-09-05 09:04:00
今天早上也是一醒來就發作,先吞一顆藥再說了都起來了就還是來上班吧 即使再不想至少有錢賺 還有小孩呢.

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