[經驗] 瑜伽

作者: iiyenyuii (alice)   2024-11-05 23:23:22
最近早在練習抗達里尼瑜伽
我發現負面情緒和自我譴責真的少好多
在腦袋裡一直批評的聲音沒了
大概這就是正常人的感覺
作者: badshrimp   2024-11-06 23:52:00
真的!這種感覺真的很棒
作者: addrying (其實是個野孩子)   2024-11-07 02:59:00
棒棒的^ ^
作者: iiyenyuii (alice)   2024-11-07 12:17:00
不知為何就是這樣的狀況難得我週五要去做催眠找答案 再跟你們分享
作者: addrying (其實是個野孩子)   2024-11-07 23:22:00
期待

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com