壓力大到無法做事
只能躺著
一直 一直 一直 一直
想起那個老師的話
我是失敗者。
好痛苦
好想死。

你不是。你是助人者

他沒有要陪伴你所以他說的話就不必參考了一定會有情緒但需要練習跳脫情境出來想一下他算老幾？說的話有什麼屁用？有什麼建設性？精神病房也會迎來春天的幾集有講身心症護理師實習的過程，推薦～

別人的嘴，不是真實的你。失敗是成功之母呀！不鳥不鳥不用鳥垃圾話。

好的老師不會講讓人起煩惱的話，別把他的話都當一回事，當真理，會好過點。

有一種可能老師是否看錯不同人的成績?因為一個老師可能要打打電話給班上有成績危險的同學 比如十個人或十五個同學?然後 老師 常常為了讓父母更相信老師他自己 也會把口氣講把口氣講話 講得很嚴重 很嚴肅 故意誇張化讓父母緊張來迫使父母聽進去來緊盯你 緊催你~?有的老師 會想 反正老師我講話 你聽不進去 那我就跟你父母講 講的誇張一點 來讓父母來管你 來盯你~?學生的成績及格人數 也可能會影響老師在學校的教育評鑑?就是有種可能就是老師只想要學生成績達標 不管手段都可以?再來 就是 老師的手段 學校老師的手段 其實很多都很老梗?不是威逼 就是利誘 然後老師自己的雜事事情也很多根本很難認真的去了解學生的難處 所以老師只會催促快阿~ 努力阿~ 加油啊~ 再這樣不行啊之類的人生是我們自己在過的~ 所以人生還是得是我們自己得負責(當然我們學生的成績可能會影響老師的教育評鑑成績?)人生有時候 需要真正安安靜靜 沉澱 沒干擾去慢慢做慢慢想邊做 邊想 邊調整 學校一些作業考試 看是否能不帶情緒讓自己降到 或者調整到 情緒緩和 或不會被情緒干擾的時候再摸一點 摸一點 當作個開始? 反正有做比沒有好人生最壞的情況 還還有很多痛苦的 但不用去想千百萬種可能(比如之前幾年如果得武漢肺炎 連翻書的力氣都沒有?)反正就做一點 摸一點 多休息 沉澱一下 爽開始再開始(本來計畫睡兩個小時再起來 也能忽然有感覺就起來就做一下)

好的老師，他的話是鼓勵是支持，不會讓你生煩惱+1

我出社會一段時間了這部分觀念部分也有受到我的信仰影響那就是很多職場的人，非常習慣用情緒勒索控制他人更具體的說，就是用，貶低他人，引發你的罪惡感剝奪你的生存空間，來要求你滿足他的價值觀，作他喜歡的事他們常滿嘴的謊言，貶低他人來滿足他們憂鬱又孤單絕望的內心那是謊言！他在說謊他要說謊來讓你滿足他事實是很多人愛你你是珍寶許多人因你而喜悅

打罵和威逼利誘最爛了如果可以把人腿打斷把人逼瘋不就可以上第一志願？