忽然開始做抬腿運動
一睡醒就鐵腿
真是弱雞
強迫自己動一動
躺著時心戰喊話要動起來
但根本就是癱著
我怎麼這麼懶
一直看別人拳館練拳的reels
看起來真的好爽
巴西柔術看起來非常有趣
以色列防身術也很帥
是往讓人死的方向攻擊
修煉有種我獨自升級感
沒有動力前進是因為沒有改變
睡得很沉
早餐吐司鮮蝦三明治
黑咖
繼續動一動

今天有點夏天的感覺，想到要在熱天吹頭髮就痛苦https://youtu.be/2oAdM44BhRQ?si=R3MWA_vQhFCwe_sR有點帥的台語音樂訪談節目捏，聽音樂順便學台語

今天真的熱