因為腸胃不好 最近在考慮買乳酸菌來吃
因為日本朋友的推薦 所以打算買森下仁丹這牌的益生菌
但是去屈臣氏研究後 發現它們家長益菌加強保健型的那一款
包裝上寫內含比菲德氏菌跟乳酸菌
詳細數字沒有細記 但記得比菲德氏菌的含量比乳酸菌高很多
想問一下比菲德氏菌跟乳酸菌到底有什麼差別呢?