之前有印象看過幾本排寒的書
看很多中醫養生書也一直在講很多疾病是因為寒氣入侵身體
最近又看到了一本日本作者寫的排寒相關書籍
要穿多層襪 泡半身浴..... 等等
今天開始第一天嘗試...
想請問有人試過排寒嗎,有沒有什麼經驗可以分享一下,謝謝^^