以前還好
自從開始練太極拳的站樁後，變得容易嗜睡
沒站個兩天，就又恢復正常
而且這種累跟重訓或跑步的累似乎不太一樣
就是純粹想睡，但肌肉不會痠痛疲勞，精神也不會像迴光返照那樣異常興奮(有時重訓隔
天會這樣)
不曉得跟站樁關係為何？
但目前不想放棄站樁，練了以後駝背有改善
請問一下，我想吃紅蔘還改善這樣的嗜睡情形，目前看中了金蔘系列的紅蔘粉
各位先進建議嗎