[討論] 拔智齒完該補充些什麼

作者: ccwterokz (搖起來)   2020-10-06 18:51:07
上次拔完智齒,經驗不是很好
不是醫生的問題,是我本身牙齒就比較大顆,拔完傷口很大
朋友說他明明同一間拔的,沒像我復原這麼慢
第一天拔完,我血流不停,又自己補咬了兩塊棉花
拆線也整整等了三個星期,一般都沒這麼久
吃東西也張不太開嘴巴,張嘴都痛…
他猜是我因為痛就不太吃東西造成恢復力不足
所以這次拔另外一邊,我提早準備了一些有幫助的物品!
首先,維他命C必備!
https://imgur.com/UtohLNm
我買小顆一點的,比較好吞
這罐是我朋友平時在吃的,他覺得有保養有差
有傷口要癒合的人更應要多補充
接下來,維他命B必備!
https://imgur.com/6SV52JH
我預計買俏正美BB
超小一顆,圓圓的
也沒有怪味~可以接受!
還有這罐漱口水~
https://imgur.com/7PUKKLt
要補貨了!
他沒有酒精,原本是專門給小朋友用的
因為成分比較單純,所以我也買這罐!
最後乳清蛋白~
https://imgur.com/w6qRUXU
這是為了好好補充蛋白質
我買了好多口味XDD
有草莓的也有奶茶的
天天吃蒸蛋也會膩,偶爾換乳清喝一下!
平時就做些粥、菜泥、肉泥、水果泥之類的喝
希望這次準備齊全後,可以好好恢復!
不知道大家還會準備些什麼呢?
還是都是忍痛硬吃食物?!!!

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