https://imgur.com/j32lxYk.jpg
今天跟朋友在討論澳佳寶的這一罐Mega B Complex
對裡面的成份感到好奇
https://imgur.com/wUttikX.jpg
看成份是B跟C
大部分的B群
會有維他命B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、葉酸
澳佳寶這罐沒有B3、B6、B7
朋友最近很忙想買罐B群補充一下
不知道這樣的成份如何（；ﾟдﾟ）
另一個澳洲牌子SWISSE ULTIBOOST MEGA B+
就有維他命B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、維他命C
還是大家有推薦的嗎?
感謝