小孩現在固定兩天一次，會上一個小時的線上家教課程
上課大概30分鐘，中間會休息10分鐘才再繼續上
平常下午會有一小段時間讓他玩平板
雖然說知道小孩不太適合長時間用眼，這樣日後近視的機會很大
不過現在這個年代，不給小孩玩，他也是會吵著要
我想說就在規定時間內合理用就好
太多限制，反而對於3C更加渴望，給平板也讓媽媽享受片刻安寧QQ
但我有在想這樣長期下來，應該還是會接收太多藍光、使用過度
最近就想要買適合兒童補充的葉黃素給孩子吃吃看~~
目前是看了小兒利撒爾的葉黃素
好像查不太到小朋友一天要吃多少葉黃素
但我同時也有考量成份有沒有過多添加，然後口味適合小孩
所以才選兒童品牌的
大部分都是說游離型的比較好吸收
這家兒童葉黃素有分蠻多種的，我也不確定選哪一個比較合適
https://i.imgur.com/IyAntIm.jpg
想請問大家都是買哪一種的居多?