如題
最近想買魚油來吃
但市面上太多品牌跟資訊
每次都看得眼花撩亂
而且每個品牌的心得也是各有千秋...
所以有人可以告訴我明確的挑選標準是什麼嗎？
是不是要含量高的才有效？