[討論] 吃素的人很容易營養不良??

作者: chengyb6 (Jericho)   2025-01-13 12:16:11
如題 從小到大身邊長期吃素的人都容易面黃肌瘦
體檢報告也都不太漂亮 還容易看到過瘦或營養不良
尤其是很容易缺乏蛋白質
請問吃素的人都怎麼改善的?

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