[新聞] 想讓乳房舒服 做這6件事就對了
作者: sharpt91 (就是愛拍) 2014-08-14 18:43:23
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/fun/20140814/451854/
女性的乳房有著性感、哺乳功能，但很多人平常都忽略保養它，但其實要有平滑、ㄋㄨㄞ
ㄋㄨㄞ的胸部必須做點功課，才能展現美麗和自信。
《eLadies》特別列出了幾項撇步，讓女人保護好乳房，當個性感女人。
1.經常按摩：每天可取適量的乳液按摩乳房，沿著乳房表面旋轉手指，並輕輕按壓，可有
助循環
2.穿穩固的胸罩：除可防止乳房下垂外，也可避免讓已受壓迫的乳房神經再度被壓迫
3.避免利尿劑：過度使用利尿劑會流失鉀，破壞電解質平衡
4.少吃鹹辣食物：高鹽的食物會讓乳房脹大，經期前7-10天應避免
5.避免肥胖：過胖的女性易乳房腫脹，減輕體重會有所幫助
6.攝取維生素：多攝取維生素c、鈣、鎂、及維生素B群的食物，少吃人造奶油
（即時新聞中心／綜合報導）
http://ppt.cc/CzOl
女性的乳房有著性感、哺乳功能，但很多人平常都忽略保養它，但其實要有平滑、ㄋㄨㄞ
ㄋㄨㄞ的胸部必須做點功課，才能展現美麗和自信。
《eLadies》特別列出了幾項撇步，讓女人保護好乳房，當個性感女人。
1.經常按摩：每天可取適量的乳液按摩乳房，沿著乳房表面旋轉手指，並輕輕按壓，可有
助循環
2.穿穩固的胸罩：除可防止乳房下垂外，也可避免讓已受壓迫的乳房神經再度被壓迫
3.避免利尿劑：過度使用利尿劑會流失鉀，破壞電解質平衡
4.少吃鹹辣食物：高鹽的食物會讓乳房脹大，經期前7-10天應避免
5.避免肥胖：過胖的女性易乳房腫脹，減輕體重會有所幫助
6.攝取維生素：多攝取維生素c、鈣、鎂、及維生素B群的食物，少吃人造奶油
（即時新聞中心／綜合報導）
http://ppt.cc/CzOl
作者: lancerevo2 (蓮蛇哥) 2014-08-14 18:45:00
女生月經來的時候如果脹奶 繞圈小力按摩 的確會減緩不舒服感
作者: killerchi (叔叔腰好痛) 2014-08-14 18:50:00
樓下今晚想舒服嗎 站內信
作者: lolucky531 (倫倫) 2014-08-14 18:51:00
想哦 快點逗弄本肥宅的c cup讓哥彈起來吧
作者: mulder58 (西醒) 2014-08-14 18:52:00
有女鄉民需要我幫忙按摩的嗎?
作者: ianencored (江帥) 2014-08-14 18:56:00
跪求一樓講解如何繞圈
作者: lancerevo2 (蓮蛇哥) 2014-08-14 18:58:00
本魯只是小魯蛇一隻 不用跪求這樣...
作者: a3338183 (a3338183) 2014-08-14 18:59:00
跪求圖文解說或影片XD
作者: shyc (shyc) 2014-08-14 18:59:00
4F XD
作者: galogaygay (男人怕秋慶) 2014-08-14 19:00:00
高鹽的食物會讓乳房脹大 上阿
作者: xczh (XC) 2014-08-14 19:15:00
連上篇一起看到乳暈
作者: et310 2014-08-14 19:42:00
船房
作者: c08110831 (為生éšç‰‡è³£èº«å®¶) 2014-08-14 21:17:00
常常幫女友按 對女友身體好 自己也可以爽XD
作者: popbloom (雷到田裡也要拉坨屎) 2014-08-15 02:45:00
推4樓XD
作者: LeoKA (在蘭潭XXX的男人) 2014-08-16 16:52:00
重點在高鹽食物啊！(筆記)
