※ 引述《osee (os)》之銘言:
: 聽說自吹是男生一生嚮往的夢幻絕技
: 要少一根肋骨 或是30cm+ 才有可能
: 可是東方人卻很少 幾乎沒有影片
: 有人會自吹嗎? 關鍵技巧在哪啊?
: 為什麼老歪這麼容易? 可是東方人卻很困難?
東京超級不熱,台北也不熱
小弟剛從日本回來不久,終於有時間好好看看西斯
其實自吹不需要少根肋骨,也不用生殖器很長(當然,越短難度越高)
西方人為什麼那麼容易自吹,因為西方人生殖器平均長度比東方人長啊
如果鄉民是30cm+,西方鄉民大概就是45cm+,每個穿褲子都不需要繫腰帶
甩上去轉一圈就綁緊褲子
撇開生殖器長度不說,到底自吹的關鍵何在?
首先,最大的阻力就是肚子,肚子越大,越難吹到
所以自吹的第一步就是努力降低體脂肪
再來呢,就是要提升腰部的柔軟度啦,這個也不難,每天下腰拉筋
做個三個月保證就有一定的成效出現
還有就是要加強頸部的柔韌性,摔角選手不是都會練習頸橋,也可以練一下
把這些基礎都打好了,就可以進入自吹的關鍵練習
我這個自吹流派並不是正坐在地上,彎腰低頭
而是躺在地上,用手把臀部抬舉起來,施加力道輔助臀部往胸口壓
差不多到極限後,再把頭往上抬張嘴自吹
這時候頸椎受到的力道比較大,有點危險,可以在後腦勺先墊個枕頭
練習的時候,可以找一面牆,躺在地上,把腳掛在牆上,先從習慣90度垂直開始
漸漸的把腿往自己壓,讓夾角縮小到80度、70度、60度
想像自己是一隻置身在滾水的蝦子,身體開始蜷曲,越來越彎,越來越彎
隨著練習,你就會發現,自吹不再是遙不可及,而是近在咫尺
此時切莫心急,急就容易受傷,越是靠近越是要小心
每次練習完一定要好好練習橋的姿勢來放鬆脊椎
自吹是一項有一定危險性的動作
所以自吹之前,一定要妥善熱身,放點音樂,甩甩頭、扭扭腰、壓壓腿
自吹之前,不妨先看點A片,用手把棒子弄硬,這樣比較容易吹到
最後我要說,自吹沒有真的很爽啦
一方面是自己吹心理層面爽不到啊,還是被吹比較爽,可以欣賞對方的表情
另一方面就是動作要比較小心,避免真的發生意外上電視
我是年少的時候被女生吹過,覺得那滋味真是棒
後來分手空窗,懷念起被吹的滋味,才會好奇研究一下
以上是小弟一點小小心得,歡迎骨科大大參考
希望早日在XVIDEOS.COM看到骨科大大自吹影片