[認真] 練不起來的腹肌
作者: ray9592197 (雞排要切不要香菜) 2015-10-06 00:43:31
小魯之前曾經奮發圖強
試著把女性朋友都羨慕的腰身（？）練出腹肌
先從吃胖開始
之後每天的長跑深蹲普朗克
四個月好不容易稍微有點結果了
滿意之餘繼續維持了大概三個月
BUT
人生就是這個BUT
有大概一兩個月的時間因為比較忙
完全沒辦法抽出時間運動
結果當初練出來的線條居然完全不見了QAQ
聽同學說跟體質也有關係
不知道各位30cm E cup們怎麼看呢
補西斯點
之前跟某個woo上認識的妹子約了一兩次
直到某天她說我的腰身實在太誘人
問我能不能接受用雙頭逆推
從此不敢再聯絡了
是我太保守嗎QAQ
試著把女性朋友都羨慕的腰身（？）練出腹肌
先從吃胖開始
之後每天的長跑深蹲普朗克
四個月好不容易稍微有點結果了
滿意之餘繼續維持了大概三個月
BUT
人生就是這個BUT
有大概一兩個月的時間因為比較忙
完全沒辦法抽出時間運動
結果當初練出來的線條居然完全不見了QAQ
聽同學說跟體質也有關係
不知道各位30cm E cup們怎麼看呢
補西斯點
之前跟某個woo上認識的妹子約了一兩次
直到某天她說我的腰身實在太誘人
問我能不能接受用雙頭逆推
從此不敢再聯絡了
是我太保守嗎QAQ
作者: enjoy5566 (硬久56) 2015-10-06 00:44:00
一起加油
作者: vlkppa (人被殺 就會死) 2015-10-06 00:45:00
西斯點呢 雨八
作者: ever6216 (Spin) 2015-10-06 00:46:00
令刀
作者: waiter337 (給開司一罐蘇格登) 2015-10-06 00:47:00
老木
作者: ray9592197 (雞排要切不要香菜) 2015-10-06 00:47:00
幹，打著打著忘記補了XDD
作者: enjoy5566 (硬久56) 2015-10-06 00:47:00
樓上~雨八 再給你一次機會
作者: ever6216 (Spin) 2015-10-06 00:48:00
刀令爛梗 不玩了
作者: waiter337 (給開司一罐蘇格登) 2015-10-06 00:49:00
正
作者: sjps30607 (台南韋禮安) 2015-10-06 00:57:00
不要妹子給我
作者: dixieland999 (迪西蘭) 2015-10-06 00:57:00
為什麼會從吃胖開始...你是不是搞錯了什麼
作者: ray9592197 (雞排要切不要香菜) 2015-10-06 00:59:00
↑ 如果剛開始是170/52你就會知道為什麼是從吃胖開始了QQ
作者: likeair (我有健康的膝蓋) 2015-10-06 01:01:00
你體脂夠低 肌肉就出來了
作者: kawababy (紅鷹海底雞) 2015-10-06 01:06:00
衝啦，人生總要突破的!!
作者: crown (Crown) 2015-10-06 01:07:00
還以為跑錯板了
作者: kikirara (拉拉) 2015-10-06 01:12:00
kawababy：什麼時候要讓小妹肛一下？原po好瘦兼好受！！！
作者: a8080456 (淡水朱自清) 2015-10-06 01:16:00
87炫耀文
作者: sslo1234 (子稜) 2015-10-06 01:30:00
疑，我跑錯版了嗎？？
作者: twtpew (哲) 2015-10-06 01:33:00
看到第三行先噓你
作者: chuchustyle (廚廚) 2015-10-06 02:25:00
嫉妒噓
作者: godthomas (嘎嘎) 2015-10-06 02:30:00
重點在哪？請左轉汪踢
作者: tenninetall (愛只需要張開) 2015-10-06 02:42:00
無聊
作者: kawababy (紅鷹海底雞) 2015-10-06 02:46:00
kikirara:您有按時吃藥嗎?
作者: andy170andy (Andrew) 2015-10-06 03:05:00
看成深蹲剛普朗克..
作者: x06qi (藍波) 2015-10-06 03:09:00
請洽肌灘 拉機文
作者: yhily (阿拉斯加的極光) 2015-10-06 04:14:00
吃胖………去肌肉沙灘好好看文吧
作者: daniel414 (丹尼爾) 2015-10-06 05:05:00
看到第三行...
