肥宅我因為健康所以最近很常跑健身房
然後看到一堆肌肉棒子
趨於羨慕之下想說自己也來練一下
畢竟大部分女生還是喜歡有肌肉的男生(感覺比較厲害?)
就像大部分男生也喜歡胸部大的女生
但是就如我說的
大是好事
但是太大就有點噁心(我自己的觀點)
似乎女生對於男生的肌肉也是抱持一樣的想法
有點線條很吸引人
但是太壯就有點噁心
有點物極必反的感覺
所以在這邊想問一下abcdefg奶的各位
怎樣的大小肌肉會是最剛好的肌肉
http://i.imgur.com/4oq61aK.jpg
西施點
打手槍也可以練腹肌
我都躺在床上左手拿手機右手握雞雞
然後把身體往前頃然後撐住
我不太會用文字敘述
http://i.imgur.com/O7bI4p4.jpg
不太會畫畫
但就類似這樣
感覺酸酸的似乎有點效果
但是不知道這樣正不正確