みなさん~
ほんばんわ　わたし　Scorpio　さそり座 酒店圍事肥大叔 です
どうぞよろしくお願いします
關於裸睡好處可多了~~~~~~~~。
裸睡的好處一 ~ 七 看看就好，重點是第八點。
裸睡的好處一：治失眠
北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。裸睡有助於神經壓力的調節
，能消除疲勞，放鬆肌肉的緊繃，有助進入深層次睡眠，對失眠的人有一定的安撫作用。
裸睡的好處二：改善便秘
裸睡對改善緊張性疾病也很有效果，特別是腹部內臟、神經系統方面的緊張狀態容易得到
消除，比如慢性便秘、慢性腹瀉等。
裸睡的好處三：促進血液循環
裸睡能減少衣物帶來的束縛感，促進皮脂腺和汗腺的分泌，並使血液循環通暢。經常手腳
冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到溫暖、舒適，並能很快入睡。
裸睡的好處四：美容
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，保證呼吸通暢，促進新陳代謝的速度
，有利於皮脂排泄和再生，讓皮膚有一種通透的感覺。
裸睡的好處五：減壓、祛痛
研究指出，裸睡好比泡溫泉，在除去衣物後，皮膚血流量增加，身體產生的熱氣自然散發
出來，包裹在四周，讓人體自我保護能力得到提高。這種“無拘無束”的感覺使身心放鬆
，能緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛，有痛經、肩頸腰痛的人不妨一試。
裸睡的好處六：護私處
女性私處常年處於一種濕潤狀態，裸睡能避免內衣褲成為黴菌滋生的溫床，減少患婦科病
的可能性。男性穿內褲睡覺時，腹股溝、大腿內側等私秘處出汗較多，潮濕的環境容易增
加病原體進入尿道口的機會，引起泌尿系統、生殖器官感染。另外，睾丸也需要呼吸，外
界溫度偏低時，能保持正常的雄性激素分泌。
裸睡的好處七：助性
“裸睡能提高性慾，幫助性慾減退的夫婦重新開始正常的性生活。”日本大學社會福利科
原木教授指出，“男性裸睡可以讓睾丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾自然就增強了。
”日本泌尿科醫生清水在研究男性性冷淡問題過程中發現，建立裸睡習慣後，男性在性生
活方面能變得更加自信，夫妻生活更放得開，這對促進兩性間的相互信賴，促進夫妻關係
都有很好的幫助。
裸睡的好處八：
想幹的時候，省去脫衣服的麻煩。
以上是裸睡的好處........。
※ 引述《tku3124 (tku3124)》之銘言：
: 請問板上有裸睡習慣的各位大大
: 你們會裸睡的原因是什麼
: 是想增進夫妻情趣?還是想體驗裸體的快感?還是就只是覺得沒脫光睡覺就不習慣?......
: 還有男生裸睡會不會很奇怪
: 然後裸睡不會睡不著嗎，男生裸睡那邊磨來磨去到最後，不會想射嗎

好 決定了 以後都裸睡

好處八跟七有什麼不一樣?

說不定防癌

推

好像不錯

改善便秘！？