[認真] 開始長距離慢跑之後
作者: yamaha449 (Ito) 2017-02-10 11:34:22
小弟自從接觸長距離慢跑(15K以上)之後
在家小兄弟都會莫名脹得很不舒服
即便沒有任何視覺的感官影響
想問是否有人有此種現象呢...
在家小兄弟都會莫名脹得很不舒服
即便沒有任何視覺的感官影響
想問是否有人有此種現象呢...
作者: rayjting (Akatosh) 2017-02-10 11:36:00
肌肉還在亢奮
作者: crown (Crown) 2017-02-10 11:36:00
健身練腿很更腫漲喔，看過都嚇到
作者: yamaha449 (Ito) 2017-02-10 11:37:00
練腿沒有慢跑強烈..我個人是這樣啦...又或許是腿部刺激不夠
作者: KUJIRAGI (KASANE) 2017-02-10 11:37:00
原來會一直硬硬的很不方便 不跑了不跑了
作者: craig1116 (craig1116) 2017-02-10 11:43:00
這是因為跑不夠的問題。
作者: Moses1985 (摸西) 2017-02-10 11:49:00
看成長距離約跑
作者: cherrychiao (櫻桃巧) 2017-02-10 11:51:00
這樣害我慢跑會想盯著看別人褲襠欸0////0
作者: yamaha449 (Ito) 2017-02-10 11:53:00
不對不對 是結束之後啊oTL
作者: blueslovetw (YuPinLove ) 2017-02-10 11:57:00
血液循環不好，長時間騎單車最會了
作者: FinAllen (FinAllen) 2017-02-10 12:22:00
深蹲就可以了
作者: nono978978 (nono) 2017-02-10 12:26:00
會，前男友跑完都勃起。然後幹得我不要不要的
作者: newvote (^^) 2017-02-10 12:33:00
跑太少 …
作者: jokerhell (Mr.Hell) 2017-02-10 12:40:00
開放預約慢跑
作者: blueslovetw (YuPinLove ) 2017-02-10 12:41:00
其實跑步會有點尷尬，會甩來甩去@@坐椅子喝飲料時，路過女生都會異樣看著…好像被猥褻一樣
作者: meixiugan (九份梁朝瑋) 2017-02-10 12:43:00
樓下要不要一起跑
作者: KUJIRAGI (KASANE) 2017-02-10 12:50:00
好
作者: lysqweasd (TrollNtroll) 2017-02-10 12:57:00
燒襠??
作者: TheDivision (吃肥男子) 2017-02-10 12:59:00
想硬就硬啊 嘻嘻
作者: sunck (sunck) 2017-02-10 13:20:00
深蹲 騎飛輪都會啊
作者: cdaco (CDaCo) 2017-02-10 14:42:00
剪掉免後患
作者: bass0216 (尋風) 2017-02-10 15:19:00
跑步運動是真的有效啊!!再搭配深蹲仰臥其他動作……真的對方會不要不要
作者: Nikon1992 (尼康爸爸) 2017-02-10 16:25:00
前列腺發炎
作者: angelsoul825 (風影大人) 2017-02-10 17:24:00
做幾組針對臀部腿部的tabata效果更好啊
作者: orangeG (註冊好難) 2017-02-10 21:37:00
長期下來頭髮會掉光
作者: morger0614 (morger) 2017-02-11 00:19:00
跑步被自己絆倒
