心得: 前戲若沒耐心做 會更難進入狀況
需做更久 才會進入高潮吧!
做愛才不是越久越舒服!性學家:做足5件事才能踏進完美性愛的殿堂!
Feb. 16 2017 Sex 自由時報
做愛真的不是越久越好!快點幫你的男人打破迷思吧!
你喜歡來場纏綿的接力式還是速戰速決的性愛呢?美國性學家發現,一般女性在10分鐘至
20分鐘後就能達到高潮,但是你知道嗎?並不是單純做愛就能滿足他們,一定要按照下列
5項流程才能讓女人心理和生理同時達到滿足。
1. 接吻3分鐘
別總是急著切入重點嘛!千萬記得對女人來說感覺>性愛,在做之前一定要先好好地暖機
,根據美國拉法葉學院學院研究發現,接吻能有效降低壓力賀爾蒙,並產生催產素,快速
喚起兩人的性慾,不過「吻」可是相當有訣竅!接吻專家William Cane調查5萬名女性發
現,96%的人最喜歡以吻脖子做為開端,接著在依脫衣服的順序,依序親吻身體每個部位
,如此一來她們更能進入狀況,和你享受一場最貼合的性愛。
2. 愛撫2分鐘
不管男人女人都得學會正確的愛撫!它能讓你們做好迎接高潮的準備,性治療師Paula
Hall建議,以緩慢輕柔地方式脫掉對方的衣物,手指抹上潤滑液後,在陰道3分之1,G點
處緩慢抽差,這樣做可以讓他更興奮、更敏感。
3. 刺激陰蒂2分鐘
根據大多數性學家發現,「舔陰」是80%女人最愛男人刺激陰蒂的方式,不過一定要一步
一步慢慢來,先做完上面兩項動作後,用舌頭清掃大腿,從大腿根部再舔到陰唇處,接著
用舌頭從兩片陰唇中間做橫掃動作,此時女人雙腿就會開始不由自主擺動,發出呻吟聲。
4. 實際做愛7分鐘
根據《性醫學雜誌》一項研究發現,性高時間長度比前戲更重要,是高潮的主要關鍵,而
另一項雜誌調查發現,女人做愛平均7分鐘後就會高潮,因此性愛專家Kate Taylor建議,
一開始盡量避免快速深入,先緩慢地抽插再搭配雙手愛撫、接吻,將時間延長,如此一來
你們就有機會享受共同高潮的親密感。
5. 後戲2分鐘
做完愛後別急著洗澡或睡覺,親親他的額頭,給他個擁抱,好好的享受性愛的餘韻對女人
來說才算是完美的收尾,心裡也會默默地為你加分,甚至期待下次性愛的來臨,所以千萬
不可以忽略唷。
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