[閒聊] 運動的威力
作者: AirLee (不屑雞雞隊) 2017-04-24 10:09:15
各位30cm，童顏巨乳打家好，本肥叔最近迷上騎單車後，還買了一個GPS碼錶附上心跳帶
，照著網路上的練習方法練，不但增強腿力也增強了心肺耐力，結果老婆說衝刺的時間跟
力度比照之前有進步，滿有成就感的，這邊也推薦給大家哦，有人要一起練騎車嗎？
沒西斯點，另外請教，因為老婆屁股滿有肉的，加上沒30cm，背後式都進不太去，應該要
怎麼抓角度呢？
，照著網路上的練習方法練，不但增強腿力也增強了心肺耐力，結果老婆說衝刺的時間跟
力度比照之前有進步，滿有成就感的，這邊也推薦給大家哦，有人要一起練騎車嗎？
沒西斯點，另外請教，因為老婆屁股滿有肉的，加上沒30cm，背後式都進不太去，應該要
怎麼抓角度呢？
作者: sexygod (西斯神) 2017-04-24 10:11:00
讓我來代勞
作者: AirLee (不屑雞雞隊) 2017-04-24 10:14:00
我老婆167/75你確定？
作者: condom111 (黑眼圈) 2017-04-24 10:15:00
請你老婆屁股翹起來一點..
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2017-04-24 10:19:00
樓下很長
作者: drump (TylerC) 2017-04-24 10:24:00
用畢氏定理或量角器試試？
作者: oncee (絲路) 2017-04-24 10:25:00
屁股很有肉的老婆，一樣幹的她不要不要的老公+1
作者: hl5eleven (鐵男不鐵腿~) 2017-04-24 10:29:00
167/75我可以，肉肉是王道
作者: gdodgang (分身帳號) 2017-04-24 10:35:00
167 75.......如果不是滿身肌肉那......畫面太美不敢多想像兩秒
作者: sm3bp078 (蝸) 2017-04-24 10:42:00
我不行 樓下幫坦
作者: sasinko (yes~I am) 2017-04-24 10:42:00
騎車跟深蹲這類運動對於硬度跟持久度有正相關
作者: whiteses (Kurei) 2017-04-24 10:42:00
我會把她的屁股往兩旁推開
作者: kdashli (連鎖驅動) 2017-04-24 10:48:00
這麼重女上男下肯定很痛...
作者: Jyang (dendrob) 2017-04-24 11:14:00
這個對手看數據好像還不錯
作者: darkcake (沒看過肥宅?) 2017-04-24 11:20:00
但不是也有研究騎車會傷懶趴 所以是壯陽還是倒陽阿
作者: winddaemonj (憲仔很忙) 2017-04-24 11:24:00
先用三角函數算看看！
作者: sunck (sunck) 2017-04-24 11:46:00
推個。我有在騎公路車 也有在健身 真的很有感小分身變很硬@@！
作者: blueslovetw (YuPinLove ) 2017-04-24 11:54:00
騎單車是有幫助，可是不是唯一的啦， 不而且騎太久會陰處會有點酸嗎麻喔
作者: AirLee (不屑雞雞隊) 2017-04-24 11:58:00
有穿車褲應該還好，每次我不會騎超過兩小時，都是作混合式的間歇訓練本人很瘦 所以騎車是純粹練心肺跟腿力
作者: blueslovetw (YuPinLove ) 2017-04-24 12:05:00
我都鐵屁股了，一騎有時都七,八個小時^^ 邊騎邊玩...有需要喬位子會很尷尬就是XDDD
作者: themask7742 2017-04-24 12:11:00
167/75根本讚 啊
作者: vestal (小狗汪汪叫~) 2017-04-24 12:21:00
胃口真好..
作者: howard406 (哈哈) 2017-04-24 13:09:00
最該找的人就是你老婆了
作者: AirLee (不屑雞雞隊) 2017-04-24 13:24:00
都快逼近40路了..
作者: tkhunter (月半甲鳥！) 2017-04-24 13:30:00
背後式叫老婆趴下去就ok了
作者: ccw2013 (路人甲) 2017-04-24 15:34:00
應該是你的問題……
作者: shiao130 (^_^) 2017-04-24 16:08:00
我也是很愛運動維持體能，話說間歇訓練真不可少
作者: wonderleave (欣賞俊男美女人人有責) 2017-04-24 16:55:00
深蹲這類的真的男女都要多練 腰力差很多 搖的很有成就感
作者: blackdesire (黑。慾望。) 2017-04-25 15:03:00
妳老婆上半身趴下貼床，屁股翹高，應該就可以了
